Diario de Julia-yeh, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1704 kcal Grasa: 63,37g | Prot: 90,31g | Carbh: 166,71g.   Desayuno: 義美 烘南瓜子, Costco 肉桂粉, 全家 茶葉蛋(全家), 黑咖啡. Almuerzo: 義美 大黑豆乾, 米糕, 灣仔碼頭 韭菜豬肉水餃, 八方雲集 燙青菜, 台畜 豬皮Q捲, 頂好 黃金泡菜, 黑咖啡. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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