Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 87,97g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Café, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Liza Óleo de Soja, Hikari Flocão de Milho, Tilápia, Heinz Maionese, Batata Inglesa Crua, Cenouras, Ervilhas (Congelado). Cena: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello, Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lu Breginski
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