Diario de grek760, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1719 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 55,93g | Carbh: 163,63g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Самокат Сосиски Молочные. Cena: FARШ Гамбургер, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
3511 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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