Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 37,49g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Gemischter Salat, Netto Humus Pikant, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Hähnchenaufschnitt , Gemischter Salat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkornbrot. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix, Kapern, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Netto Humus Pikant. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Elstar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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