Diario de giucosta, 14 ene. 22

Misericórdia. É uma sanfona essas minhas pesagens. Kkkkk
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1499 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 56,05g | Carbh: 174,49g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Alface, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Canção Anéis de Cebola, Bem Brasil Batata Tradicional, Sadia Tekitos. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Alpino Dark 51%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de giucosta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.