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Pfff, niks verkeerds gedaan. Gisteren net iets minder gegeten, want voelde me misselijk van de booster.
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 13,70g | Prot: 32,32g | Carbh: 87,32g.
Desayuno: Suiker Koekjes (met Margarine). Cena: Delhaize Geraspte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Baconreepjes. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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