Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 77,01g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Ананас, Овсяные Хлопья, Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Жареное Яйцо, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Семга Запеченная, Рис. Cena: Fattorie del Sole Scamorza Bianca senza Lattosio, Яблоко Зеленое, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Жареная Картошка. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de podgurskaya
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