Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 95,02g | Carbh: 125,72g.
Almuerzo: Salsa de Soja (Tamari), Hellmann's Ketchup, Bimbo Rapiditas Clásicas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pepino (con Cáscara), Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Protein Project Plant Protein Isolate, La Serenísima Leche Descremada, Peras, Banana. Cena: Bimbo Rapiditas Clásicas, Zapallo, Pechuga de Pollo Hervida. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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