Diario de Wölfchen27, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1828 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 46,59g | Carbh: 265,25g.   Desayuno: Alpro Hafer + Heidelbeere, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Sauels Paprikalyoner, Alpenhain Obazda Original, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Cena: Asia Spezialitäten Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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