Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 18,29g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: РН 300 г Чай Черный с Медом 1 Ч.л, Бутерброд с Сыром. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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