Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3273 kcal
|
Grasa: 110,06g | Prot: 186,39g | Carbh: 379,49g.
Desayuno: Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Kujawski Olej (10g), Parówka, Lipton Herbata, Cytryna. Almuerzo: Inka Kawa Zbożowa, Orbit Guma Apple, Cytryna, Zielona Herbata. Cena: Buraczki Zasmażane, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: Nasze Smaki Kluski na Parze, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Twaróg Półtłusty, Lipton Herbata, Cytryna, Ogórek (Obrany). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilia198i
|