Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 303,46g | Carbh: 40,50g.
Desayuno: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schinken, Erdnussbutter. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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