Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 68,46g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: HK Härän Kylmäsavupaisti, Sämpylä, Maitokahvi, Tuorejuusto, Bonne Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rusinat (Siemenettömät). Almuerzo: HK Härän Kylmäsavupaisti, Tuorejuusto, Sämpylä, Valio Kalakeitto. Cena: Valkoviini, Rainbow Purjoviipaleet, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Kalaneuvos Kylmäsavulohi. Pasa Bocas / Otros: Laskiaispulla, Maitokahvi. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, kotityöt - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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