Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 91,43g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: Конфета, Тунец в Масле (Консервы), Sot Сыр Эдам , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Гренки Домашние, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Торчин Соєвий Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пшеничная Каша. Cena: Сок Мультифрукт, Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Сильпо Апельсин, Зеленые Оливки, Шампанское, Тунец, Сливочный Сыр, Зеленое Яблоко, Хлеб, Гренки Домашние, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста, Торчин Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: АТБ Латте Макиато , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Картошка Вареная, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|