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Last weigh in before I go on a weekend away with friends , not going to count calories this weekend 😬
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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430 kcal
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Grasa: 14,67g | Prot: 19,71g | Carbh: 55,68g.
Almuerzo: Woolworths Seedless Red Grapes, Apples , Hard-Boiled Egg . Cena: Eskort Smoked Vienna. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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