Diario de benjat3, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
3678 kcal Grasa: 96,62g | Prot: 170,04g | Carbh: 545,69g.   Desayuno: Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Almuerzo: Croppers Maní Salado sin Piel, Hellmann's Ketchup, Aceite de Oliva, Huevo, Durazno, Banana. Cena: Arcor Arvejas, Durazno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Durazno, Naranjas, Manzana, La Abadía Avena Instantánea, Banana, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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