Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 60,52g | Carbh: 143,43g.
Almuerzo: Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Cena: Witte Rijst, Hello Fresh Vispannetje met Kabeljauw, Prei en Room, Witte Tafelwijn. Pasa Bocas / Otros: Victoria (Bier), Aldi Joy Nuts, Kaas, Panda Mini Salami. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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