Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 27,84g | Carbh: 47,13g.
Cena: Tere (Turkomp) Tere, Sebze Roka (Turkomp), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Koska Sade Tahin Helva, Kerem Kaymak (Servet), Kebir Tereyağ. más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Bisiklet - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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