Diario de diewahnsinnige86, 14 ene. 22

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Wasser mensch geh weg

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:

719 kcal

Grasa: 27,63g | Prot: 45,11g | Carbh: 77,43g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Möhren. Almuerzo: K-Classic Edel-Salami, Quäse Protein, Vollkornbrot. más...

306 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ruhig Pia...Morgen macht es woshhh auf deiner Waage. 💪

14 ene. 22 por el miembro: farina1902

Puh musste heute Training abbrechen xD

14 ene. 22 por el miembro: diewahnsinnige86


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