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Lepo
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151,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 247,47g | Carbh: 241,95g.
Desayuno: Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Almuerzo: Peruna, Torino Tumma Kierre Pasta, Elixi Pellavansiemenöljy, HK Naudan Paistijauheliha 7%, Kariniemen Fileesuikale Maustamaton, Hätälä Lohifilee. Cena: Rainbow Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruissydän. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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