Diario de Firefly_Faerie, 13 ene. 22

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Small progress is still progress ☺️

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:

424 kcal

Grasa: 8,45g | Prot: 24,09g | Carbh: 62,70g. Cena: Tomato Sauce , Spaghetti, Gardein Classic Meatless Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Triple Shot Energy Zero Sugar. más...

537 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Sauna - 40 minutos, Elíptica - 48 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Always better down than up! I lost 2 oz. 1 week.

14 ene. 22 por el miembro: BLJames


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