Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 87,88g | Carbh: 212,32g.
Desayuno: Сириус Арахис в Шоколаде, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Чизолини Сыр Чечил, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Атаг Конфеты Merry Christmas. Almuerzo: Orbit Жвачка, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Омлет в Духовке (Сик), Alpen Gold Шоколад Капучино, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Суп Грибной Картофельный (Сик), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Nutsbar Hazelnut, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Запеканка Искренне Ваш, Перекресток Груша Пакхам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|