Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 132,98g | Carbh: 123,11g.
Desayuno: 车厘子, 新希望 牛奶, 法国百吉福 小三角芝士, 牛油果, 鸡蛋（整个）, 香蕉, 鲍勃红磨坊 蛋白质松饼粉. Almuerzo: 豌豆尖, 蓝雪 虾滑, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 栗子, 鸡（不吃皮）. Cena: 曼可顿 汉堡面包, 小白菜, 白萝卜, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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