Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 89,92g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Авокадо Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Морковь Отварная , Рыбный Бульон, Минтай, Хек Отварной. Cena: Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Гост Мёд Натуральный, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Мандарины, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teana270327
|