Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 60,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 99,63g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Walnüsse, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Dennree Mandelmus Weiß, Alpha Foods Vegan Protein, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Dr. Oetker Kakaonibs, Banane, Hanfsamen, Netto Backfee Backkakao. Cena: Alnatura Rote Linsen, Karotten, DM Bio Vegane Frikadellen, Take It Veggie Bio Kochcreme. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Veggie Salami, Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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