Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 75,96g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Consum Pan Rebanado de Centeno 60%. Almuerzo: Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Kale. Cena: Ocean Sea Rodajas de Merluza, Repollo, Bonarea Crema de Puerro. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Té Verde, Hacendado Anacardos Naturales, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solange22
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