Diario de heart44, 13 ene. 22

Perfil de heart44 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

BMI finally in the overweight range, 29.5. I'd need to lose 20 more lbs for BMI of 25. I might get there, but for now, very happy for this major accomplishment.

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg. Aún para ir: 61,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:

1051 kcal

Grasa: 65,89g | Prot: 68,08g | Carbh: 52,88g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Finnish Pancakes, Oakhurst Grade A Pasteurized Sweetened Whipped Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Near East Original Rice Pilaf Mix, Broccoli , Foodhold, USA LLC Oven Roasted Chicken Breast (Nature's Promise). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. más...

1530 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congratulations!! That's wonderful. I had a look at your chart. You've made amazing progress; so steady and consistent. Great job. You set an example for the rest of us. I'm impressed!

13 ene. 22 por el miembro: erikahollister

Way to go!!!

13 ene. 22 por el miembro: KAT 25

great accomplishment

14 ene. 22 por el miembro: HeBrewZ

That's GREAT!! WTG👍👏

14 ene. 22 por el miembro: CrystalJo74


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de heart44

Ver la Historia Completa

Diario de heart44, 13 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de heart44