Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 36,28g | Prot: 41,43g | Carbh: 217,13g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Свиточ Конфета, ГМЗ Крем Сырковый , Хлеб. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем, АТБ Гречка Отварная, Сильпо Творожная Запеканка . Cena: Белоцерковский Творог 5%, Хлеб, Кулиничи Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном и Сахаром, Финик, Чумак Кетчуп для Детей, Класс Драники. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Кулиничи Пряники Шоколадные, Фарро Шинка Волинська, Хлеб, Яблоко. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Black Kote
|