Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 137,45g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Clover Cream. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread, Woolworths Cottage Pie. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Castle Lite. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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