Diario de cocoya717, 11 ene. 22

52.15
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1223 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 56,79g | Carbh: 158,03g.   Almuerzo: 橘子, 海綿蛋糕, 排骨湯, 炒青菜, 豆腐, 鮭魚, 飯. Cena: 喜年來 原味大金牛角, 山榮 北海道鱈魚起司條, 7-11 蒟蒻乾(五香口味), 裕珍馨 奶油酥餅, 水煮肉片, 蘿蔔湯, 虱目魚丸, 炒菠菜, 桂冠 芝麻包. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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