Diario de cocoya717, 13 ene. 22

51.65
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1182 kcal Grasa: 26,25g | Prot: 96,01g | Carbh: 143,17g.   Almuerzo: 草莓, 蘇伯 蝦仁海鮮湯, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 滷雞腿, 飯. Cena: 香蕉, 小番茄(葡萄形狀), 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 炒花菜, 大成 雞里肌肉, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 7-11 蒟蒻乾(五香口味). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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