Diario de Edugarnqn, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1174 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 41,04g | Carbh: 170,86g.   Desayuno: Cabrales Café Tostado Molido. Almuerzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Arroz con Atun. Pasa Bocas / Otros: Bagley Pan Dulce con Frutas, Don Satur Bizcocho Dulce. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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