Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 99,93g | Carbh: 152,14g.
Desayuno: 光明 优倍鲜牛奶, Navitas 生可可粉, 野三坡 奇亚籽, 田园主义 花生酱, 素坊 混合莓莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 鸡蛋（整个）, 肌肉小王子 荞麦面. Almuerzo: 米饭, 鸡蛋（整个）, 新良 黑全麦粉, 鸡腿（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 新良 黑全麦粉. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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