Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 141,73g | Carbh: 72,61g.
Almuerzo: 炒青椒, 炒生菜, 白切雞, 姜, Fitasty 四川口水雞胸, 西柚. Cena: 魚, 魚, 炒青椒, 素炒西蘭花. Pasa Bocas / Otros: 白切雞, Herbalife 營養纖維粉, 特惠牌 即食麥片. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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