Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 179,39g | Carbh: 289,46g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Jagody Goji, Banan, Nestlé Kleik Ryżowy. Almuerzo: Roleski Ketchup Premium Łagodny, Lidl Bułka Pszenna, Franki. Cena: All Nutrition Sweet Chilli , Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Wino Syrah, Oliwa z Oliwek, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Kurczak. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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