Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 189,46g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: ТАША Тыква Печёная, Простоквашино Творог 0,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Kamis Зелень Петрушки, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Сельдерей, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Выборжец Томаты Черри Желтые, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. Cena: Мясновъ Какао, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|