Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 57,85g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Sämpylä, Valio Plus Rasvaton Maito, Suodatinkahvi. Almuerzo: Isokari Kalapyörykkä, Pirkka Tortelloni Ricotta-Pinaatti. Cena: Rainbow Wokvihannekset, Reilu Possun Ulkofileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Arla Kadett 5%, HK Saunapalvikinkku, Sämpylä, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Omenat, Lidl Korvapuusti, Mandariini. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinttuminttu
|