Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 61,37g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Mandariini, Rusinat (Siemenettömät), Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Bonne Luumusose, Tuorejuusto, Maitokahvi, Sämpylä. Almuerzo: Fazer Ruis Real, Milbona Savujuusto, HK Härän Kylmäsavupaisti, Tuorejuusto, Sämpylä, Valio Kalakeitto. Cena: Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi, HK Popsi Kevyt 10 Nakki. Pasa Bocas / Otros: Kääretorttu, Toffee, Maitokahvi. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
kotityöt - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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