Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 93,87g | Carbh: 163,57g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Después del Desayuno: Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Макароны с Маслом. Antes de la Cena: Глобус Чернослив. Cena: Steak It Easy Стейк Скерт . Después de la Cena: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|