Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 81,23g | Prot: 61,62g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Жайвир Ирис Сливочный, Сметана 15%, Сильпо Тертый Пирог, Сильпо Котлета Нежная, Курица Вареная, Щи с Курицей. Cena: Нежин Баклажаны в Аджике, Сметана 15%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Миллениум Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|