Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 32,23g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: SPAR Багет Пшеничный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Красный Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Cena: Своя Компания Куриные Фрикадельки с Рисом, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Pasa Bocas / Otros: Бкк Чак-Чак, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia16__
|