|
Залило от тренировки
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 57,45g | Carbh: 128,20g.
Desayuno: Мегамарт Авокадо, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Печень Куриная в Сметане, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, METRO Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|