Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 121,26g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Хлебница Творожная Запеканка, Мясновъ Венигрет. Cena: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|