Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 89,47g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Apel, Jeruk. Almuerzo: Petai, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu Kukus, Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Cena: Petai, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Selada Daun Hijau, Apel, Herbalife Mix Fiber. más...
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854 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 39 minutos, Apple Health - 15 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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