Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 115,57g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: 紅布朗 純杏仁粉, Daily Boost 即食大燕麥片, 全家 夯地瓜. Almuerzo: 豬排骨, 鯧魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煮熟的綠色椰菜, 豬肉丸, 韭菜炒豆芽, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 大成 雞里肌肉, 雞蛋, Costco 哈伐第切片乾酪, 生豆皮, 花蓮綠農場 有機紅藜麥, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lin5347
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