Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2011
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 60,62g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: milk 2%, Cheerios. Almuerzo: Kraft American Cheese Slices, Oscar Meyer Beef Bologna. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Success boil in bag white rice (1/2 CUP), broccoli, Baked Crunchy Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Ritz Snack Mix (100 Calorie Packs), Apple Cider-Flavored Drink (Powder, Low Calorie, with Vitamin C). más...
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3884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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