Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 81,53g | Carbh: 137,72g.
Almuerzo: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Branco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Continente Mini Tostas, Cerveja, Auchan Mariscada. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Croissant com Creme. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pedrodias1973
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