Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 105,60g | Prot: 111,03g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: 365 Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Spectrum Chia Seeds, Great Value Mixed Berries, fat flush protein powder, Coffee, Apples. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: coconut bliss coconut milk ice cream, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond, Boiled Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Hard-Boiled Egg. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilbabs1022
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