Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 131,36g | Prot: 96,22g | Carbh: 209,88g.
Desayuno: Coconut Cookie, Coffee with Milk, Oatmeal, LeanFit Whey Protein, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Villa Madina Beef Shawarma, OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). Cena: Burger King Whopper with Cheese, Burger King Apple Turnover, Burger King Poutine (Fries, Cheese Curds, Bacon). Pasa Bocas / Otros: Chia Pudding. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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