Diario de 47kgyuuuu, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1393 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 74,31g | Carbh: 199,01g.   Desayuno:  Syusyuu. Almuerzo:  Pisang,  Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tahu Kukus,  Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena:  Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas,  Telur,  Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Pepes Tahu, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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